La menopausia no es el final, es el comienzo de una nueva etapa

Los cambios hormonales que surgen después de los 50 años pueden afectar el bienestar físico y emocional. Por qué es una gran oportunidad para disfrutar

La doctora López Rosetti nos cuenta cuáles son los síntomas de la menopausia y cómo atravesarla

El menopausia ¿Es el final de algo o el comienzo de una nueva etapa? Es una de las crisis femeninas desde el punto de vista hormonal. El cuerpo femenino cambia, del mismo modo que en ocasiones aparece la primera menstruación y cambia todo el cuadro hormonal, o durante el embarazo cuando el cuadro hormonal de la mujer también se altera.

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Luego aparece la menopausia y el cuadro hormonal vuelve a cambiar. Pero si bien es el final de un momento de la vida, que es la etapa fértil, también es el comienzo de otra etapa muy importante para la mujer.

La menstruación, por lo general, coincide con la adolescencia, y es entonces cuando comienza la fertilidad. Y la menopausia suele ocurrir entre los 51 y 52 años.

Para 2025, según pronostica la OMS, la menopausia llegará a más de 1.000 millones de personas en todo el mundo, de las cuales unos 37 millones vivirán en América Latina y el Caribe (Imagen ilustrativa Infobae)

Dicho esto, el diagnóstico médico de la menopausia es una diagnóstico retrospectivo. Se considera que la menopausia natural ocurre después 12 meses consecutivos sin menstruaciónsiempre y cuando el cese de la menstruación no se deba a ninguna otra causa fisiológica o patológica evidente o intervención clínica.

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Pasado ese periodo de tiempo, el médico podrá decirte: “Ese día, hace doce meses, tuviste tu última regla. “Ya estás en la menopausia, no volverás a concebir porque no tienes óvulos nuevos”.

Aunque el regularidad y duración del ciclo menstrual Varían a lo largo de la etapa reproductiva de una mujer; Es común en todo el mundo que las mujeres experimenten la menopausia natural a partir de los 50 años.

Menopausia y cambios hormonales

La menopausia se diagnostica de forma retrospectiva, después de un año sin menstruación (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los cambios hormonales asociados con la menopausia pueden afectar el bienestar físico y emocional. Por supuesto, puede haber síntomas. Sofocos, esos sofocos en el pecho, calor en la cara, incluso con enrojecimiento, la piel se enrojece, mareos, malestar general.

Los síntomas son muy variables, incluyendo insomnio, nerviosismo, disminución del deseo sexual. Pueden pasar muchas cosas, pero No es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva etapa.

Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la población mundial de mujeres posmenopáusicas está aumentando. En 2021, las mujeres de 50 años o más representaban el 26% de toda la población femenina mundial, mientras que diez años antes esta proporción solo alcanzaba el 22%. Además, hoy en día la vida de las mujeres se ha alargado. A nivel mundial, hoy en día una mujer de 60 años tiene probabilidades de vivir, en promedio, 21 años más.

Un antropólogo estadounidense muy interesante acuñó un gran término: “Entusiasmo posmenopáusico”. Porque la mujer puede haber dedicado su vida a ayudar a muchas otras personas, y ahora tiene que aplicar una egoísmo saludable dedicarse a ella misma, porque es inmensamente joven.

Porque a los 51 o 52 años… aún queda mucho por disfrutar en la vida.

*El Dr. Daniel López Rosetti es médico (MN 62540) de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA). Presidente de la Sección de Estrés de la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH). Y es autor de libros como: “Emoción y sentimientos” (Ed. Planeta, 2017), “Equilibrio. Cómo pensamos, cómo sentimos, cómo decidimos. Manual de usuario.” (Ed. Planeta, 2019), entre otros.

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Source: pagasa.edu.vn