¿Qué es la niacinamida y cuáles son sus propiedades medicinales?

Antes de utilizar suplementos o plantas medicinales, consulta con tu médico (Imagen ilustrativa Infobae)

En un mundo donde el ritmo acelerado de vida y el estrés pueden afectar nuestra salud, suplementos y el plantas medicinales Se presentan como aliados naturales para restablecer el equilibrio y fortalecer el organismo.

Quizás te interese: Alfalfa: mitos y verdades sobre sus propiedades medicinales

A lo largo de la historia, estas opciones terapéuticas se han destacado por su capacidad de aportar nutrientes esenciales y compuestos bioactivos que promueven la vitalidad y el bienestar, siempre y cuando se utilicen bajo la supervisión de un médico.

Esta vez nos centraremos en niacinamidacuáles son sus beneficios, su nivel de seguridad y efectividad, efectos secundarios, así como su reacción al interactuar con medicamentos, alimentos y otras plantas o suplementos curativos.

Propiedades medicinales

La niacinamida es una forma de vitamina B3. Se encuentra en muchos alimentos, incluidos carneél pezel lecheel huevosel verduras y el cereales.

Te puede interesar: La desconocida planta medicinal que combate desde el herpes genital hasta el resfriado

Este complemento es necesario para el funcionamiento de las grasas y azúcares del organismo, así como para el mantenimiento de las células sanas.

La gente usa niacinamida para prevenir deficiencia de vitamina B3 y afecciones relacionadas como la pelagra. También se utiliza para acnéel diabetesél cáncerel osteoartritisél envejecimiento de la pielel decoloración de la piel y muchas otras afecciones, pero no existe buena evidencia científica que respalde la mayoría de estos usos.

¿Cuál es su nivel de eficacia y seguridad?

Independientemente del nivel de seguridad y efectividad de una planta medicinal o suplemento, lo ideal es acudir al médico (Imagen ilustrativa Infobae)

Los productos de niacinamida recetados están aprobados por la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA) para prevenir y tratar pelagra.

Quizás te interese: Algas verdiazules: mitos y verdades sobre este desconocido complemento medicinal

La aplicación de una crema que contiene niacinamida parece mejorar la apariencia de la piel en personas con acné.

Tomar niacinamida podría ayudar a retardar la progresión de diabetes tipo 1. Pero no parece prevenir la diabetes.

En personas que necesitan hemodiálisis debido a insuficiencia renal y tienen niveles altos de fosfato, tomar niacinamida parece ayudar a reducir los niveles de fosfato.

Tomar niacinamida parece ayudar a prevenir la formación de una nueva cáncer de piel o manchas precancerosas en personas con antecedentes de cáncer de piel no melanoma.

Tomar niacinamida parece mejorar la flexibilidad del articulaciones y reducir el dolor y la hinchazón en personas con osteoartritis.

Es probable que la niacinamida sea segura cuando se usa adecuadamente. Los productos recetados que contienen niacinamida son seguros cuando se toman según las indicaciones.

Los alimentos o suplementos que contienen niacinamida son seguros cuando se toman en dosis inferiores a 35 mg por día. La niacinamida posiblemente sea segura cuando se toma en dosis de hasta 900-1500 mg por día.

Puede causar efectos secundarios como malestar estomacal, gases, mareos, dolor de cabeza y sarpullido.

Cuando se aplica sobre la piel, la niacinamida posiblemente sea segura. La crema de niacinamida puede causar ardor leve, picazón o enrojecimiento.

La cantidad máxima recomendada durante el embarazo o la lactancia es de 30 mg al día para menores de 18 años y de 35 mg al día para mayores de 18 años.

Es probable que la niacinamida sea segura cuando se toma por vía oral en las cantidades recomendadas para la edad. Los niños deben evitar tomar dosis de niacinamida por encima de los límites máximos diarios, que son 10 mg para niños de 1 a 3 años, 15 mg para niños de 4 a 8 años, 20 mg para niños de 9 a 13 años y 30 mg. para niños de 14 a 18 años.

La niacinamida puede aumentar el azúcar en sangre. Las personas con diabetes que toman niacinamida deben controlar su nivel de azúcar en sangre con regularidad. También podría empeorar la enfermedad de la vesícula biliar.

Sin mencionar que tomar niacinamida parece aumentar el riesgo de niveles bajos de plaquetas en personas con insuficiencia renal que están en diálisis, además de empeorar las úlceras.

Interacciones y reacciones

Los suplementos se pueden obtener a través de alimentos o medicamentos recetados (Imagen ilustrativa Infobae)

Carbamazepina: El cuerpo descompone la carbamazepina. La niacinamida puede disminuir la rapidez con la que el cuerpo descompone la carbamazepina. Pero no está claro si esto es una preocupación importante.

Medicamentos que retardan la coagulación sanguínea: La niacinamida puede retardar la coagulación sanguínea. Tomar niacinamida junto con medicamentos que también retardan la coagulación sanguínea puede aumentar el riesgo de aparición de hematomas y sangrado.

Primidona: El cuerpo descompone la primidona. La niacinamida puede disminuir la rapidez con la que el cuerpo descompone la Primodone. Pero no hay suficiente información para saber si esto es una preocupación importante.

Hierbas y suplementos que pueden retardar la coagulación sanguínea: La niacinamida puede retardar la coagulación sanguínea y aumentar el riesgo de hemorragia. Tomarlo con otros suplementos con efectos similares podría aumentar el riesgo de hemorragia en algunas personas. Ejemplos de suplementos con este efecto incluyen el ajo, el jengibre, el ginkgo, la nattoquinasa y el Panax ginseng.

Con información de Medline Plus

SIGUE LEYENDO

Más sobre plantas medicinales y suplementosTodo sobre saludNoticias

Temas relacionados

NiacinamidaPlanta medicinalHerbolariaSaludSala de prensa

Categories: Últimas Noticias
Source: pagasa.edu.vn