Adoptar una perspectiva diferente ante los obstáculos de la vida puede ser clave para adultos y niños, según un estudio reciente. De la creatividad narrativa y el pensamiento creativo a la resiliencia
Un estudio revela que la flexibilidad en el pensamiento reduce la probabilidad de que los niños entren en pánico cuando se enfrentan a desafíos
(HealthDay News) — Al igual que los adultos, niños rostro factores estresantes a diario.
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Afortunadamente, un nuevo estudio sugiere que enseñar pensar creativamente puede ayudarles a gestionarlo.
Los investigadores descubrieron que cuando los niños en edad escolar aprendían algo “creatividad narrativa”, como cambiar de perspectiva e imaginar escenarios de “qué pasaría si”, rápidamente se convirtieron en mejor resolviendo problemas.
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Después de una semana en un campamento de creatividad, o incluso de una sola lección, los niños mostraron más confianza en su capacidad para afrontar los problemas diarios de la vida y piensa en un “plan B” cuando era necesario.
Cambio de perspectiva, una técnica que permite a los niños enfrentar los problemas desde diferentes ángulos y encontrar soluciones (Imagen ilustrativa Infobae)
El estudio fue pequeño y se basó en 60 niños que asistieron al mismo campamento de verano. Pero los expertos dijeron que los hallazgos simplemente tienen sentido.
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cuando los niños pueden pensar con flexibilidades menos probable que entren en pánico cuando se enfrentan a un desafío, dijo el autor del estudio Angus Fletcher, profesor de la Universidad Estatal de Ohio.
En lugar de simplemente darse por vencidos, dijo, es más probable que busquen soluciones alternativasuna capacidad llamada resiliencia.
“Los niños enfrentan algunos de los mismos desafíos diarios que los adultos”, dijo Fletcher. “Sus mayores problemas no son las matemáticas, sino la interacción con otros niños”.
La creatividad, una habilidad no sólo de niños, sino también valorada en las unidades militares de élite (iStock)
Sin embargo, Fletcher señaló que las escuelas normalmente se centran en las calificaciones más que en las habilidades para la vida.
Mientras tanto, los padres, por muy bien intencionados que sean, también pueden interponerse en el camino, ya sea que se apresuren a resolver el dilema de sus hijos o les digan la solución “correcta”.
“Para algunos padres es muy difícil resistirse a eso”, dijo Fletcher. “Pero deberías intentar crear una atmósfera donde permites tu niños ellos lo hacen a su manera”, indicó.
Desarrollar el pensamiento creativo en la infancia, una necesidad para afrontar los desafíos de la vida moderna (IStock)
“El mundo al que se enfrenta su hijo es diferente al que usted enfrentó cuando era niño”, añadió. “Hay que enseñarles a ser solucionadores de problemasen lugar de programarlos con las respuestas ‘correctas’”.
Los hallazgos, publicados recientemente en el Journal of Creativity, provienen de dos pequeños estudios, cada uno de ellos con niños en un campamento de verano en Ohio. Todos estaban entre tercero y quinto grado.
En un estudio, los investigadores dividieron a 32 niños en dos grupos. Uno recibió un curso intensivo de creatividad narrativa, mientras que el otro sirvió como grupo de comparación. A los niños del grupo de creatividad se les pidió que pensaran en alguien en sus vidas con una habilidad especial y que consideraran a esa persona como su “amigo creativo” que podría darles consejos cuando estuvieran en problemas.
El poder de imaginar escenarios de “qué pasaría si”, una técnica que transforma la resolución de problemas de los niños (Getty Images)
Esa táctica, dijo Fletcher, se conoce como cambio de perspectivala capacidad de ver un problema desde el punto de vista de otra persona.
Luego vino el desafío del “problema”. A los niños de ambos grupos se les pidió que pensaran en un problema de sus propias vidas; algunas respuestas incluyeron “mi papá tiene que ausentarse por dos meses” y “mi hermana me intimida”. También se les dio un problema hipotético en el que pensar (como no poder asistir a la fiesta de cumpleaños de un amigo, por ejemplo).
Se pidió a todos los niños que pensaran en posibles soluciones a esos dilemas; A los del grupo de creatividad se les pidió específicamente que imaginaran el consejo que su amigo podría dar.
En la era digital, el pensamiento creativo se vuelve esencial para ayudar a los niños a afrontar desafíos más complejos que las tareas en los dispositivos (Getty Images)
Al final, el equipo de Fletcher descubrió que casi todos los niños del grupo de creatividad pudieron encontrar posibles soluciones. Por el contrario, la mayoría de los niños del grupo de comparación no pudieron: menos de la mitad encontró respuestas al problema hipotético y ninguno tenía una solución a su propio desafío de la vida real.
En el segundo estudio, en el que participaron otros 28 niños, los investigadores probaron un programa de entrenamiento de la creatividad de 10 horas repartidas en cinco días. Además del cambio de perspectiva, la capacitación enseñó a los niños a plantear escenarios hipotéticos y, cuando se sentían frustrados con una tarea, a dar un paso atrás y pensar en sus objetivos más amplios.
Los resultados fueron similares a los observados en el primer estudio: después del entrenamiento, cada niño fue capaz de idear no uno, sino dos planes para abordar problemas tanto hipotéticos como reales.
Los niños se enfrentan a dilemas reales e hipotéticos, y aquellos con formación creativa muestran una mayor capacidad de resolución (Getty)
Anand Patel es psicólogo infantil en el Centro Médico Montefiore de Nueva York. Dijo que los hallazgos resonaron en él porque usa tácticas similares con niños que tienen ansiedad o depresión.
Estos niños, dijo Patel, están esencialmente en una forma de pensar “atascada”, y el objetivo es sacarlos “de estancados”.
“Trato de ayudar a los niños a adoptar una perspectiva diferente”, dijo Patel. Eso, añadió, podría significar pedirles que salgan de sí mismos y piensen: “¿Y si fuera mi amigo el que se sintiera así? ¿Cómo los ayudaría?”.
Enseñar a los niños a ser solucionadores de problemas, una misión que va más allá de la educación tradicional y profundiza en la preparación para la vida Getty
Lo interesante de este estudio, dijo Patel, es que se centró en niños sanos que realizaban su vida diaria.
Es cierto que el juego libre tradicional da lugar al pensamiento creativo. Pero la realidad es que los niños de hoy están más obsesionados con los dispositivos que con las interacciones cara a cara, dijeron tanto Fletcher como Patel.
Y el tiempo de juego en los dispositivos, señaló Fletcher, es diferente al tipo tradicional.
“Los niños se están volviendo muy buenos en estas tareas digitales”, afirmó. “Pero eso es mucho más simple que la vida real”.
Creatividad narrativa, una herramienta emergente para ayudar a los niños a afrontar el estrés y los retos diarios (Getty Images)
Por lo tanto, es más importante que nunca ayudar a los niños a desarrollar el pensamiento creativo que necesitan para afrontar la vida, dijeron ambos expertos.
Sin embargo, no sólo los niños pueden aprender a pensar más creativamente. El curso que tomaron los niños en este estudio, dijo Fletcher, fue similar a uno que su equipo ha utilizado para desarrollar la resiliencia entre las unidades de las Fuerzas Especiales del Ejército de EE. UU.
Más información. La Academia Estadounidense de Pediatría tiene más información sobre actividades sin pantallas para niños.
FUENTES: Angus Fletcher, PhD, profesor de inglés, Universidad Estatal de Ohio, Columbus; Anand Patel, PsyD, psicólogo infantil, Programa de Integración de Salud Conductual Pediátrica, Centro Médico Montefiore, Nueva York; Journal of Creativity, 4 de agosto de 2023, en línea.
*Liamar Healthcare y Amy Norton, reporteros de HealthDay
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Source: pagasa.edu.vn