En EE.UU., el repunte de casos de Covid-19 está impulsado por la propagación de la variante Eris, una subvariante de Ómicron (Getty Images)
Como nuevas variantes del COVID-19 gana terreno, reinfecciones se vuelven más frecuentes y los casos aumentan en ciertas áreas, algunas escuelas y empresas en los EE. UU. exigen nuevamente el uso de mascarilla. Los expertos dicen que es lógico aumentar las precauciones, incluido el regreso al uso de mascarillas.
“Suelo decir que, si vas a salir, asegúrate de tener una mascarilla en el auto y un par en casa o en el trabajo, así siempre tendrás algo a mano para usar”, dijo. Andrew Pekoszprofesor de microbiología molecular e inmunología en la Escuela de Salud Pública Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins.
A continuación, presentamos un repaso de dónde, cuándo y cómo utilizar las mascarillas.
¿Cuándo deberías usar mascarillas en interiores?
Desde mayo, la emergencia de salud pública ya no está vigente en EE.UU., por lo que ya no hay estadísticas precisas sobre los casos reportados como antes (Getty)
La tolerancia al riesgo de cada persona varía, anotó. William Schaffnerespecialista en enfermedades infecciosas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Vanderbilt; sin embargo, si tienes 65 años o mássufres de algunos enfermedad preexistente que te hace más vulnerable a enfermedades graves o si estás embarazada.
El Dr. Schaffner recomienda usar una mascarilla siempre que esté en un espacio cerrado relativamente pequeño y lleno de gente. Por ejemplo, comercios, oficinas y transporte público.
“En efecto, cada vez que otra persona entra en la habitación, especialmente si está a entre 1 y 1,5 metros de distancia, las posibilidades de infectarse aumentan exponencialmente”, añadió Pekosz.
El tiempo también juega un papel importante: por ejemplo, entrar y salir corriendo de una tienda de comestibles llena de gente es menos riesgoso que trabajar todo el día en una oficina ocupada. Diez minutos Es un buen indicador a tener en cuenta, según Pekosz. Si va a permanecer en el interior por más tiempo, puede considerar usar una mascarilla.
¿Cuándo deberías usar mascarillas al aire libre?
Ante el aumento de casos de COVID, expertos afirman que es lógico aumentar las precauciones, incluida la vuelta al uso de mascarillas (EFE)
En general, la transmisión al aire libre es poco común, pero si se encuentra en un entorno donde la gente está “hacinada y gritando”, explicó Schaffner, como en un evento deportivo o concierto, es posible que desee usar una máscara. .
Linsey Marr, experta en transmisión de virus por el aire en Virginia Tech, dijo que una buena regla general para evitar contraer COVID-19 es Opta por una mascarilla si estás al lado de otras personas: “Cuando estás en entornos donde puedes acercarte y tocar a alguien”.
¿Qué tipo de mascarillas faciales deberías utilizar?
Marr recomienda mascarillas N95, KN95 o KF94que filtran más de 90% de las partículas de virus, dijo, lo que las hace mucho más efectivas que las mascarillas quirúrgicas o de tela para reducir las posibilidades de infectarse. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. tienen una lista de recursos donde puede encontrar mascarillas N95 gratuitas.
Quienes tienen 65 años o más, padecen alguna enfermedad preexistente que los hace más vulnerables a enfermedades graves, o quienes están embarazadas, deben tomar mayores precauciones para evitar contraer COVID al ser grupos de riesgo (Gettty)
Los expertos aseguran que una mascarilla debe ajustarse perfectamente al rostro y cubrir tanto la nariz como la boca; usarlo debajo de la nariz te protegerá muy poco del virus.
Una mascarilla de alta calidad “hace maravillas a la hora de protegerte del contagio, pero hay que ponlo en la manera correctadijo Pekosz. “Si no colocas la pieza de metal alrededor de tu nariz y está suelta, es posible que estés respirando alrededor de la máscara, no a través de ella, y eso no te protegerá”.
Algunos expertos estiman que una mascarilla puede usarse durante un total de unos cuantos 40 horas antes de que llegue el momento de reemplazarlo. Si notas que está deshilachado, arrugado, tiene agujeros nuevos o está sucio, debes cambiarlo antes de ese período, dijo Marr. Si su mascarilla le resulta incómoda o siente que se mueve demasiado en su cara, Marr recomienda probar diferentes marcas para encontrar la que mejor se ajuste.
Tras contagiarse de COVID es recomendable utilizar mascarilla y reforzar las medidas de higiene y distanciamiento durante 10 días (Getty)
¿Es necesario usar mascarilla después de haber estado expuesto al virus?
Si recibe el temido mensaje de que alguien con quien ha estado recientemente dio positivo por COVID-19, los CDC recomiendan ponerse una mascarilla de alta calidad lo antes posible y continuar usándola durante 10 días completos cuando esté afuera. rodeado de gente Incluso si el resultado de la prueba es negativo, la agencia recomienda cubrirse la cara en lugares públicos interiores. Según Pekosz, los síntomas pueden tardar varios días en aparecer y las pruebas demasiado pronto pueden dar lugar a falsos negativos.
¿Es efectivo que una sola persona use mascarilla?
Incluso si eres la única persona que usa una en el metro o en tu oficina, una mascarilla de alta calidad puede reducir significativamente el riesgo de infección. “Estarás bastante bien protegido”, dijo Yvonne Maldonado, profesora de salud global y enfermedades infecciosas en Stanford Medicine, porque estás protegiendo tu rostro de las partículas que te rodean.
Hay otras formas de reforzar tus defensas contra el virus: desinfectarte las manos antes de tocarte la cara, mantener una distancia segura y recibir una vacuna de refuerzo actualizada cuando haya nuevas vacunas disponibles.
Aunque muchas personas están agotadas por esta prolongada pandemia, Maldonado destacó que es importante recordar que tenemos herramientas para reducir el riesgo. “Las máscaras funcionan, punto”, concluyó. “Si decides usarlos o no es otra cuestión, pero ciertamente funcionan”.
*Este artículo apareció originalmente en The New York Times.
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Source: pagasa.edu.vn