Rafa Nadal, durante la presentación de su nuevo proyecto empresarial. (EFE/Mariscal)
Rafa Nadal ha estado alejado de las pistas desde que se retiró del Abierto de Australia en enero por una lesión en el psoas ilíaco izquierdo. Estaba tratando de recuperarse para regresar lo antes posible, pero finalmente, el 18 de mayo convocó a una conferencia de prensa, en la que el público pensó que anunciaría su retiro, pero finalmente anunció que No estaría en Roland Garros, y que se tomaría un descanso para recuperarse del todo de sus lesiones y poder volver en 2024 más fuerte. despidiéndose de los torneos, porque sería su último año como profesional. Posteriormente aclaró que si se encontraba bien físicamente seguiría en el circuito y el año que viene no sería el último.
En junio, las Baleares Fue operado, donde también le operaron de la cadera. Desde ese momento ha ido poco a poco recuperándose, poniéndose a prueba poco a poco, primero en el gimnasio y luego, De vuelta a las pistas. En las redes sociales se han difundido vídeos del tenista entrenando en su academia de Manacor, así como publicaciones del propio Nadal. De hecho, en las últimas semanas se puede comprobar que estos entrenamientos son marcados con mayor intensidad que los de hace semanas.
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El español Rafael Nadal durante su partido de segunda ronda contra el estadounidense Mackenzie Mcdonald, en el Abierto de Australia, Melbourne Park, Melbourne, Australia, el 18 de enero de 2023. (REUTERS/Loren Elliott)
El jueves asistió a un acto publicitario de Cantabria Labs. Como no podía ser de otra manera, le preguntaron por su estado actual, tanto como se encuentra física como mentalmente, ya que es algo que el tenista siempre ha destacado, que es muy importante la cabeza en la competición; así como sus planes de regreso. Sus intenciones más cercanas son regresar al Open de Australia, el primer Grand Slam de la temporada. “Mi primera opción real para volver al circuito profesional es Australia en enero, Pero hoy no estoy en condiciones de decir algo que no sé”.confesó el ex número uno.
El aumento de intensidad permite saber que el estado de Nadal evoluciona adecuadamente y que su regreso podría estar cerca. Pese a ello, el ganador de 22 Grand Slams ha reconocido que todavía No está “para pensar en volver a la competición”, ya que, no estás entrenando “sin dolor”. “No estoy en condiciones de confirmar qué pasará con mi cuerpo dentro de unos meses. Si no tuviera ningún dolor, consideraría otras cosas. Estoy tratando de dar pasos hacia adelante. “Estamos realizando pruebas y siguiendo las instrucciones médicas”, señaló.
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“¿Cuándo voy a volver? “A mí también me gustaría saberlo”
Lo que Rafa tiene claro es el avance que supone volver a entrenar a nivel mental y poder ir recuperando esa intensidad poco a poco. “No ha cambiado mucho desde que entreno. Para mí es una lesión desconocida. A nivel mental es un avance. Puedo decir que estoy mejor que hace un par de semanas. No tengo ninguna presión a mi edad, que es la que siempre me he impuesto. Estoy trabajando con la máxima ilusión y predisposición. ¿Cuándo voy a volver? “A mí también me gustaría saberlo”. y agregó que va “día a día” porque no sabe cómo estará su cuerpo dentro de unos meses. “Desde hace unas semanas estoy entrenando un poco más. Desde aquí construiremos el futuro cada día. “Si voy a estar en Australia o no, no lo sé”. Él concluyó.
En cuanto a la formación, Baleares no parece tener unas pautas fijas establecidas, sino que “dependen del momento en el que uno se encuentre”. Confesó que, evidentemente, no entrena igual ahora que “cuando tenía 18 años”. “Entreno lo que puedo y lo que mi cuerpo me permite. Estoy entrenando más ahora que hace un mes. En mi situación actual estoy saliendo de un proceso de recuperación de una cirugía. A ver si tengo la posibilidad de poder aumentar las horas de entrenamiento y poco a poco coger el ritmo necesario para volver a competir”, afirmó el español. Aunque su regreso está cerca, todavía Habrá que esperar unos meses para poder ver de nuevo al ex número uno en el circuito profesional.
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