Si estás pasando por una separación, te explicamos cómo cerrar un ciclo de amor para que puedas continuar con tu vida y, quizás, incluso darle una nueva oportunidad al amor en un futuro no muy lejano.
Terminar una relación nunca es fácil; Recuerdos, planes y sueños juntos son cosas que nos imposibilitan saber renunciar a esa persona que tanto queremos. La buena noticia es que existe una manera de superar a alguien que a partir de ahora ya no forma parte de nuestras vidas.
¿Cómo cerrar un ciclo amoroso?
Cerrar el ciclo del amor puede ser difícil, especialmente cuando nos duele dejar ir a alguien que aún amamos, pero hay algunas acciones que te ayudarán a cerrar ese capítulo de tu vida de manera madura.
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Acepta tus emociones
Es importante que te permitas sentir y procesar tus emociones. La pena y el dolor son parte natural del proceso de cerrar un ciclo amoroso. Simplemente respira, date tiempo y espacio para sanar tu corazón roto.
contacto de apertura
Mantener contacto con tu expareja sólo prolongará tu sufrimiento. Por eso, es importante que rompas todo tipo de comunicación al menos por un tiempo. Este paso es extremadamente importante porque darte espacio para concentrarte en ti mismo facilitará tu proceso de curación.
Reflexiona y aprende
Aprovecha este tiempo para reflexionar sobre lo que aprendiste de la relación. Intenta mirar todo desde una perspectiva objetiva y trata de aprender lecciones de todo esto. De esta manera te resultará más fácil encontrar el cierre emocional que tanto necesitas.
Establece límites saludables
Es importante establecer límites claros en tu vida. después de la relación, es decir, establecer límites emocionales, físicos y digitales con tu expareja. Lo importante en este proceso es cuidarte y no permitir que ocurran situaciones que te hagan retroceder en tu proceso de curación.
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Source: pagasa.edu.vn