Cómo apoyar la salud mental de los nuevos integrantes del equipo de trabajo

El desconocimiento sobre la atención de la salud mental provoca confusión entre el coaching de vida y la terapia psicológica. (Ilustración/Jovani Pérez).

(HBR.org) – Para los recién llegados a la fuerza laboral, el salud mental no es solo un prioridad, es una necesidad. Él 92% de los graduados Las personas nuevas y futuras dicen que es importante que se sienten cómodos hablando de salud mental en el trabajo. Él 61% dejaría su puesto actual para obtener mejores beneficios de salud mental y la 54% Rechazaría una oferta de trabajo si no incluyera un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

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Entonces, ¿cómo apoyamos de manera significativa a los nuevos miembros de la fuerza laboral en lo que respecta a la salud mental? En nuestro trabajo con una variedad de empleadores globales, hemos descubierto que es esencial que Los líderes crean estrategias. bien informado y adaptado de forma innovadora a los valores, desafíos y motivaciones de los recién llegados. Así es cómo.

Comprender la evolución del panorama de los nuevos trabajadores.

Normalmente pensamos en los nuevos ingresantes a la fuerza laboral como jóvenes y recién graduados, pero la cohorte también puede incluir trabajadores existentes que acceden a nuevos tipos de empleo. Una mejor comprensión de en qué se diferencian estas poblaciones puede ayudar a los líderes a desarrollar estrategias más efectivas para apoyarlas.

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Muchos nuevos integrantes comparten desafíos comunes en virtud de su etapa profesional, independientemente de su edad. Estos pueden incluir el necesidad de adaptarse a las nuevas culturas organizacionales de trabajo, la pérdida o cambio de redes de apoyo social y la presión para tener éxito y acelerar el crecimiento profesional. En conjunto, estos desafíos reflejan un ajuste a la estructura de trabajo que puede resolverse brindando claridad e incorporación, dotar de recursos y establecer conexiones efectivas.

Los expertos recomiendan capacitar a líderes y gerentes: esto suele ocurrir mediante capacitación, pero también puede incluir boletines informativos, guías de recursos y más. Los enfoques eficaces hacen hincapié en la creación de culturas de seguridad y formas de trabajo sostenibles (Getty Images)

También existen desafíos únicos relacionados con agrupación generacional. Para la última cohorte de trabajadores en el Generación Zsus deseos y necesidades están influidos por cambios sociales más amplios, como la creciente diversidadel mayores costos de vidael menor asequibilidad de la vivienda, el yointegración tecnológica en el trabajo y en la vida cotidiana; y una mayor conciencia de problemas sociales como violencia armada, justicia reproductiva, cambio climático, derechos LGBTQ+ y más.

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Los trabajadores de la Generación Z también enfrentan desafíos en el lugar de trabajo nunca antes vistos, que incluyen pérdida de oportunidades de desarrollo socialEstoy relacionado con el pandemia y nuevas normas laborales, como trabajo híbrido. Los trabajadores más nuevos y más jóvenes también tienen una mayor concienciación, alfabetización y comodidad en torno a la salud mental, así como expectativas más altas de los empleadores para apoyar la salud mental en el trabajo.

Estrategias para apoyar a los nuevos trabajadores

Cada iteración de la fuerza laboral de “próxima generación” es el complejo subproducto de una sociedad en evolución y factores ambientales. Una vez que contextualice a los nuevos participantes y comprenda las fuerzas únicas que los impulsan, podrá apoyar de manera más efectiva y significativa su salud mental.

Considere estas tres acciones para guiar su estrategia

1. Integre la salud mental en la experiencia de sus nuevos empleados

Los nuevos ingresantes a la fuerza laboral están navegando por el panorama laboral por primera vez. Al mismo tiempo, Valoran cada vez más la seguridad psicológica y la normalización proactiva de la salud mental.. Para satisfacer esta creciente necesidad, considere las siguientes áreas de la experiencia de los nuevos empleados:

Muchos nuevos integrantes comparten desafíos comunes en virtud de su etapa profesional, independientemente de su edad. Estos pueden incluir la necesidad de adaptarse a nuevas culturas laborales organizacionales, la pérdida o cambio de redes de apoyo social y la presión para tener éxito y acelerar el crecimiento profesional.

-Atracción de talento: Crear un declaración política de salud mental o bienestar de los empleados que defina claramente lo que significa la salud mental para su organización. También puede incluir ejemplos de cómo su empresa apoya la salud mental en las ofertas de trabajo, agregar testimonios de empleados sobre equilibrio trabajo-vida a su página de carreras y comparta información sobre beneficios de salud mental con candidatos a empleo.

—Demostrar una cultura de seguridad y apoyo a la salud mental de los nuevos empleados: por ejemplo, la empresa de tecnología Buffer les cuenta a los nuevos empleados la historia de su director general, Joel Gasciogne, quien se tomó un año sabático para recuperarse del agotamiento. Esto ayuda a establecer los valores de la empresa en torno a la salud mental desde el principio. La salud mental se puede destacar aún más en manuales para empleados, guías detalladas para explorar beneficios y oportunidades de aprendizaje.

—Compromiso continuo: construir una conexión continua y una comunidad en torno a la salud mental. Pruebe un sistema compañeros de incorporación para mantener puntos de conexión consistentes. Socializar y promover grupos de recursos para empleados. Fomenta la pertenencia y crea espacios seguros para el debate, el aprendizaje y la innovación. El empleo de tutoría inversa aprovecha el conocimiento, la conciencia y la comodidad de los nuevos trabajadores en torno a la salud mental para beneficiar a toda la organización.

2. Co-crear culturas laborales sostenibles y mentalmente saludables

Los estudios sobre el estrés y el agotamiento citan la impacto de culturas laborales tóxicas. Al mismo tiempo, un número creciente de nuevos trabajadores están dando prioridad activa a la autonomía, flexibilidad, crecimiento y propósito en sus carreras.

Cada iteración de la fuerza laboral de la “próxima generación” es el subproducto complejo de una sociedad en evolución y factores ambientales.

Varias estrategias pueden ayudar a crear una mejor cultura laboral. saludable, inclusivo y sostenible:

—Ser claro, coherente y cuidadoso con las enseñar normas en torno al trabajo: Esto incluye “reglas estrictas” como roles, cronogramas y plazos; “reglas suaves” en torno a la urgencia, la capacidad de respuesta y cómo se comunican las personas; y estimulación regular involucrarse en prácticas laborales saludables y de autocuidado.

—Colaborar en torno a la necesidades, estilos y preferencias trabajo: Invite a los empleados a compartir sus necesidades individuales en torno al trabajo y sus ideas para fomentar el bienestar, la conexión y la productividad del equipo. Estas pueden ser cosas como límites claros en los tiempos de inicio y finalización, restringir reuniones en ciertos momentos del día o brindar apoyo con viajes o cuidado de niños.

—Explorar oportunidades para Aprendizaje y crecimiento: Considere tanto el aprendizaje formal como el formación y aprendizaje informal como el seguimiento que desarrolla habilidades y modela los valores de la empresa. Sea transparente sobre Expectativas y vías de progresión profesional. Garantizar que el reconocimiento y la promoción del desempeño estén anclados en los comportamientos y valores que respaldan la salud de la empresa y del equipo.

3. Adoptar una perspectiva de experiencia del usuario para el apoyo a la salud mental

Cuando se trata de apoyo formal para la salud mental, aprender a navegar por los recursos del empleador por primera vez no es una tarea fácil. Esto es especialmente cierto para los nuevos trabajadores que pueden necesitar una cartera sólida de recursos profesionales y de cuidado personal. es fundamental ofrecer orientación adicional a los nuevos trabajadores sobre reglas complicadas relacionadas con políticas de elegibilidad, cobertura, privacidad y confidencialidad.

Las siguientes estrategias pueden ayudar:

—Sea más comunicativo acerca de el “cómo” de los beneficios: Comparta información continuamente utilizando múltiples canales. Realice sesiones de aprendizaje con su equipo de beneficios y publicar guías prácticas sencillas en tu intranet ese detalle cómo navegar y evaluar diferentes opciones de beneficios. Haga esto durante la incorporación y repita a intervalos regulares.

Una vez que contextualice a los nuevos participantes y comprenda las fuerzas únicas que los impulsan, podrá apoyar de manera más efectiva y significativa su salud mental.

—Tren a líderes y gerentes: esto sucede a menudo a través de capacitación, pero también puede incluir boletines, guías de recursos y más. Los enfoques efectivos enfatizan crear culturas de seguridad y formas de trabajo sostenibles. Estos programas deben integrarse durante la incorporación, la promoción y la capacitación anual.

-Subvencionar estilos de vida saludables y comportamientos beneficiosos: Hay infinitas maneras en que las personas pueden dedicarse a cuidados personales. Subsidiarlos (especialmente a los trabajadores más nuevos con menores ingresos disponibles) los incentiva y empodera para adoptar estos comportamientos positivos.

Estrategias de salud mental más sólidas e inclusivas no solo ayudarán a los nuevos miembros de la fuerza laboral, sino a todos los empleados a avanzar. mejores resultados de salud, productividad y compromiso.

Bernie Wong, MHS, es gerente senior de conocimiento y director de Mind Share Partners.

Talia Varley, MD, es la médica principal de los servicios de asesoramiento de Cleveland Clinic Canada.

Seema Parmar, Ph.D., es directora de inteligencia y conocimientos de salud en Cleveland Clinic Canada

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Source: pagasa.edu.vn