¿Qué es el síndrome de piernas inquietas y qué lo causa?

Sentarse o acostarse y hacer rebotar el pie constantemente puede alterar las actividades diarias y alterar el descanso. Expertos describen esta afección que hoy celebra su Día Mundial

Hoy es el Día Mundial del Síndrome de Piernas Inquietas (Crédito: Getty)

Él síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno del movimiento lo que provoca una fuerte necesidad de mover las piernas en reposo, ya sea sentado o acostado.

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Esta condición, que hoy celebra su Día Mundial, también es conocido como el enfermedad de Willis-Ekbom, Puede comenzar a cualquier edad y generalmente empeora con la edad. Además, puede alterar el sueño e interferir con las actividades diarias.

La persona que lo padece puede sentir sensaciones como picazón, tirantez, hormigueo o palpitaciones. Y aunque no existe cura para ello, existen tratamientos disponibles.

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Según expertos del Clínica Cleveland, El SPI es una afección del cerebro, los nervios y el sueño. lo que provoca un impulso fuerte y casi irresistible de mover las piernas que se alivia al menos parcialmente con el movimiento. Los síntomas son más comunes cuando el cuerpo está en reposo por la noche. y la necesidad de moverse constantemente puede interferir con su capacidad para relajarse o conciliar el sueño.

El diagnóstico del síndrome de piernas inquietas se basa en varios criterios (Crédito: Getty)

También explicaron que hay dos tipos de síndrome de piernas inquietas.

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1-Comienzo temprano: El diagnóstico se produce antes de los 45 años, suele aparecer en la historia biológica familiar y la enfermedad progresa lentamente.

2-Inicio tardío: El SPI progresa más rápidamente y el diagnóstico se produce después de los 45 años.

Según datos recopilados por la institución médica, las estadísticas indican que entre el 7% y el 10% de la población de Estados Unidos padece el síndrome de piernas inquietas. Es más común entre caucásicos, mujeres y personas a las que se les asignó sexo femenino al nacer. Su riesgo de desarrollarlo aumenta a medida que envejece.

Síntomas y causas

El síndrome de piernas inquietas (SPI) no sólo afecta a adultos, sino también a niños y jóvenes (Crédito: Getty)

como ellos explican especialistas de Clínica Mayo, El síntoma principal es la necesidad de mover las piernas y las características comunes que acompañan al síndrome de piernas inquietas incluyen, entre otras:

-Sensaciones que comienzan durante el descanso. La sensación suele comenzar después de estar acostado o sentado durante largos periodos (por ejemplo, en un coche, en un avión o en el cine).

-Alivio con el movimiento. La sensación del síndrome de piernas inquietas disminuye con el movimiento, como estirar las piernas, sacudirlas, caminar de un lado a otro o caminar.

-Los síntomas empeoran por la noche. Los síntomas aparecen principalmente por la noche.

-Movimientos involuntarios en las piernas por la noche. El síndrome de piernas inquietas puede estar asociado con otra afección más común llamada movimiento periódico de las extremidades durante el sueño, que hace que mueva las piernas y patee, posiblemente por la noche, mientras duerme.

La afección suele empeorar con el tiempo (Freepic)

La gente suele describir los síntomas de Síndrome de piernas inquietas como sensaciones intensas. y sensaciones desagradables en las piernas o los pies. Suelen aparecer en ambos lados del cuerpo. Con menos frecuencia, estas sensaciones se presentan en los brazos.

Las sensaciones, que generalmente ocurren dentro de la extremidad y no en la piel, se describen como: hormigueo, hormigueo, tirón, sensación punzante, dolor, picazón, sensación de descarga eléctrica.

“A veces las sensaciones son difíciles de explicar. Las personas con síndrome de piernas inquietas no suelen describir la afección como calambres musculares o entumecimiento. Sin embargo, a menudo se describe como un deseo intenso de mover las piernas. Es frecuente que Los síntomas varían en intensidad. A veces, los síntomas desaparecen durante períodos de tiempo y luego reaparecen”, dijeron los expertos de Mayo Clinic.

Antes de iniciar una mediación para tratar esta afección, debes consultar con tu médico para buscar otras posibles alternativas (Freepik)

Y completaron: “Si experimenta estos desencadenantes o los usa o toma antes de descansar o acostarse, es más probable que desencadenen sus síntomas. Además, la falta de sueño puede empeorar los síntomas. Esto significa que sus síntomas pueden desencadenar un empeoramiento de los síntomas. Si necesita ayuda para identificar qué desencadena sus síntomas, hable con su médico personal”.

¿Qué causa el síndrome de piernas inquietas?

“La causa del síndrome de piernas inquietas no se comprende bien. Puede estar relacionado con el funcionamiento de la parte del cerebro que provoca el movimiento (ganglios basales).

Los ganglios basales utilizan dopamina para regular el movimiento corporal. Si esta parte de tu cerebro no recibe suficiente dopamina, no podrá regular tu movimiento tan eficientemente como debería. Esto puede causar síntomas de SPI”, dijeron los profesionales de la Clínica Cleveland.

Hay múltiples causas del SPI (Getty)

Las investigaciones sugieren que hay algunos Posibles causas del SPI:

-Genética: El SPI se puede heredar. Durante la concepción, uno de sus padres biológicos transmite un rasgo genético (autosómico dominante) que conduce a un diagnóstico de SPI.

-Falta de hierro: Esta sustancia puede estar baja en el cerebro a pesar de los niveles sanguíneos normales.

-Condición médica subyacente: Algunas condiciones pueden causar SPI secundario.

-Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los antihistamínicos, los antidepresivos o los medicamentos contra las náuseas, pueden causar SPI o empeorar los síntomas.

La afección puede causar problemas a lo largo del día (Europa Press)

Tratamientos para el SPI

Los Institutos de Salud de Estados Unidos (NIH) recordaron que no existe cura para el SPI, pero algunos síntomas pueden tratarse. “Mover las extremidades afectadas puede proporcionar un alivio temporal. A veces, los síntomas del SPI se pueden controlar mediante el tratamiento de una afección médica asociada, como la neuropatía periférica, la diabetes o la anemia por deficiencia de hierro”, señalaron.

Los medicamentos para el SPI descritos por los NIH incluyen:

-Suplementos de hierro

-Medicamentos anticonvulsivos: Los medicamentos anticonvulsivos son los medicamentos recetados de primera línea para las personas con SPI. La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) aprobó la gabapentina enacarbil para el tratamiento del SPI de moderado a grave. Otros fármacos anticonvulsivos, como la pregabalina, pueden disminuir tales alteraciones sensoriales y dolor nervioso.

-Agentes dopaminérgicos: Estos medicamentos, que aumentan la dopamina en el cerebro, pueden reducir los síntomas del SPI cuando se toman por la noche. Los medicamentos ropinirol, pramipexol y rotigotina están aprobados por la FDA para tratar el SPI de moderado a grave. La levodopa más carbidopa puede ser eficaz cuando se usa de forma intermitente, pero no a diario, porque el uso prolongado de fármacos dopaminérgicos puede eventualmente empeorar los síntomas y causar otras complicaciones.

Piernas inquietas, noches inquietas: un síndrome que también afecta a niños y jóvenes. (Foto: Silvia Marcas/dpa)

-Opioides: A veces se recetan medicamentos como metadona, codeína, hidrocodona u oxicodona para tratar a personas con síntomas de SPI más graves que no responden bien a otros medicamentos.

-Benzodiazepinas: Los medicamentos como el clonazepam y el lorazepam suelen recetarse para tratar la ansiedad, los espasmos musculares y el insomnio, y pueden ayudar a las personas a tener un sueño más reparador.

Los siguientes cambios en el estilo de vida y la actividad pueden brindarle cierto alivio si tiene SPI de leve a moderado:

-Evitar o reducir el consumo de alcohol, nicotina y cafeína.

-Cambiar o mantener un patrón de sueño regular

-Intenta hacer ejercicio moderado y regular.

-Masajea tus piernas o toma un baño tibio.

-Aplicar una almohadilla térmica o una bolsa de hielo.

-Utilice vendas para los pies especialmente diseñadas para personas con SPI o almohadillas vibratorias en la parte posterior de las piernas.

-Realizar ejercicios aeróbicos y de estiramiento de piernas de intensidad moderada.

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Source: pagasa.edu.vn