Para ti esto significa: al adoptar un encuentro conmigo, te alejas de la persona que se pone nerviosa en cuanto tiene que hablar en voz alta, por ejemplo. Un efecto secundario agradable: una vez que haya aprendido y establecido su segunda personalidad laboral, ya no se tomará las cosas tan personalmente en las reuniones, porque no estará tan involucrado emocionalmente en esta reunión, este lanzamiento y esta discusión con el cliente. Da miedo, pero funciona.
Por cierto, el término efecto Batman fue inventado por el profesor de psicología Ethan Kross, quien trabaja en la Universidad de Michigan, en Estados Unidos. Su teoría es que podemos resolver mejor los problemas bajo estrés si nos separamos de nuestra personalidad primaria y dejamos que Batman, un alter ego de superhéroe, tome el control, lo que simplemente pasa. Probó y demostró que esto funciona con crucigramas.
Efecto Batman: ejemplos destacados
¿Te suena todo esto a una epopeya de superhéroes? Es entendible. Sin embargo, hay personas y ejemplos fuera de Gotham que han cosechado un gran éxito gracias al Efecto Batman: David Bowie, por ejemplo. El legendario músico fue una persona tranquila e introvertida durante décadas. Pero luego inventó a Ziggy Stardust, el extraterrestre andrógino de otro planeta que llegó con ostentación y glamour e hizo famosa a una persona en el escenario: David Bowie.
¿Prefieres otro ejemplo del pasado reciente? Aquí está ella: Lady Gaga. La cantante causó sensación con su vestido de carne en la alfombra roja y otros atrevidos outfits al inicio de su carrera. En 2023 apareció en los Oscar sin maquillaje. Ese es también el efecto Batman porque detrás de todas las pelucas, vestidos extravagantes y apariciones sensacionales había una persona real: Stefani Joanne Angelina Germanotta, más conocida como Lady Gaga.
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Efecto Batman: Cómo encontrar tu alter ego laboral
Elige un modelo que te inspire a convertirte en la mejor versión posible de ti mismo. ¿Crees que Beyoncé y su actitud total de reina es algo fuerte? Luego, observa bien cómo equilibra todo y dáselo a tu propio Batman como un rasgo de carácter. ¿Admira la confianza con la que su colega se ríe de los pequeños errores? Para que tu personaje de superhéroe pueda hacer lo mismo en las reuniones. Pero no olvides que tu superhéroe, tu Batman, sólo debe ser un técnico de comportamiento seguro de sí mismo y no debe saltar a la sala de reuniones disfrazado de murciélago.
Diviértete con tu alter ego: dale un nombre, desarrolla su personalidad, imagina en tu mente el personaje que te gustaría ser en ocasiones en el trabajo y luego intenta ponerlo en práctica en tu trabajo diario.
Efecto Batman: se supone que este no es el método
Nunca lo olvides: el efecto Batman consiste en reforzar los buenos rasgos de tu carácter y resaltarlos. No se trata en absoluto de exteriorizar características negativas o volverse malo con los demás. Batman es un superhéroe, no un bicho raro que aparece de noche.
Tampoco se trata de minimizar un grave trastorno psicológico de carácter sociopático. El Efecto Batman sólo se aplica en el trabajo, sólo a personas sanas y sólo para tener más confianza en sí mismos en situaciones estresantes.
Llegados a este punto, el autor quisiera admitirlo: prefiere presentar a Batman con doble personalidad que a Voldemort, porque es malvado, tiene ocho personalidades y pierde la cabeza cada vez que conoce a Harry Potter.
Artículo publicado originalmente en Glamour Alemania, glamour.de, adaptado por Roberto Sierra.
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Source: pagasa.edu.vn