Aprender a superar la infidelidad en una relación donde la monogamia es la base no es fácil, sin embargo, si has decidido darte una nueva oportunidad y empezar de nuevo, aquí te vamos a contar los consejos de especialistas en relaciones amorosas.
Es cierto que una infidelidad es capaz de destruir una relación, ya que la confianza es la base de un noviazgo o matrimonio sano, por lo que muchas personas prefieren terminarla cuando un tercero entra en discordia. Por otro lado, hay parejas que, después de hablar bien y ser honestos, deciden intentar salvar su amor y seguir juntos.
Así que si eres de los que apuestan todo por recuperar su relación y buscas cómo superar la infidelidad, llegaste al lugar indicado.
Cómo superar la infidelidad: 5 pasos para lograrlo
Según NBC, el 37% de los matrimonios terminan después de una infidelidad, pero con las herramientas adecuadas, una relación se puede salvar después de una. infidelidad. Estos son los pasos para lograrlo.
El arrepentimiento es el primer paso.
Según los expertos, es necesario que haya un arrepentimiento sincero, entender que se cometió una falta grave para la relación y se rompió algo que es muy frágil e imprescindible en una relación: la confianza. Una vez que esto quede claro, estarán sentando las bases para reconstruir lo que se fracturó entre ellos.
honestidad profunda
Este es quizás el paso más difícil y determinará en gran medida si ambos podrán seguir adelante o no. A veces las personas pueden tomar malas decisiones; La pregunta es: ¿Esa mala elección tiene que dictar el futuro de una relación? La respuesta depende en gran medida de los factores motivadores detrás de la aventura, dice Amanda Mahoney, terapeuta matrimonial. Necesidades insatisfechas en la relación, mala comunicación, dificultades de apego y roles de género pueden ser impulsos para una aventura, situaciones que se pueden superar con la ayuda de un profesional.
Voluntad de procesar, aprender y seguir adelante.
No es fácil curar la infidelidad, pero según el terapeuta matrimonial, los pacientes que logran permanecer juntos después de que alguien los engaña tienen una cosa en común: hay una voluntad de procesar los eventos que pueden haber contribuido a la aventura en lugar de centrarse únicamente en el asunto. acto de aventura. per se.
Esto no debe confundirse con justificar la decisión de ser infiel y justificarla por los problemas de la relación. Pero si eres capaz de ser honesto con tu pareja acerca de lo que no ha funcionado, sin jugar al juego de la culpa, es una buena señal de que tu relación tiene el potencial de ser reparada.
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Source: pagasa.edu.vn