Autocuidado y mucho amor propio, ¡eso es de lo único que nos habla la gente! Secretos de belleza de Kenia Os! Porque combinado con su sentido práctico, la cantante y empresaria mexicana, originaria de Mazatlán, nos ha demostrado que rutinas de belleza También tienen el poder de aumentar la confianza en uno mismo.
Así que presta atención y toma notas, porque enumeramos todos los trucos que distinguen la rutina de esta fabulosa vamos niña, quien es nuestro Icono digital en Mujer del año 2023.
Cuida tu dieta
Si algo nos ha quedado claro en su entrevista es que la dieta de Kenya Os no es ninguna coincidencia. De hecho, confiesa ser una persona sumamente disciplinada con la alimentación, por muy ajetreada que sea su rutina, por lo que suele respetar en todo momento su estilo de vida saludable.
Para ello, la cantante confía plenamente en su nutricionista de cabecera, además de adaptarse por completo a llevar una dieta saludable. Por supuesto, todo esto se basa en sus características y necesidades personales. Esta acción te sienta de maravilla, ayudándote a lucir una figura impresionante, además de sentirte en tus mejores condiciones.
Manuel Zúñiga
Las sesiones de fitness son clave
Sin duda, junto a una dieta equilibrada, el ejercicio es otro de los secretos de belleza de Kenya Os para sentirnos espectaculares. Así lo hemos comprobado a través de sus redes sociales, en las que en más de una ocasión ha compartido con sus amigos muchos de los ejercicios que realiza. preparador fisicoMichelle Villalobos e Irving Nova.
De hecho, entre nuestros hallazgos más recientes se encuentra La rutina de ejercicios que haces todos los días. para tonificar tus piernas, glúteos, abdomen y brazos. Un circuito que, aunque pueda parecer sencillo -por muy fácil que sea hacerlo en casa-, conlleva un grado de dificultad y compromiso para sacarle el máximo partido.
Es cuidado y arreglado a diario.
Puede que no lo parezca, pero mimarse a diario puede ser uno de los mejores consejos que cualquiera puede seguir. Una filosofía que Kenia ha decidido adoptar en su día a día, convirtiendo cada detalle en una chispa de felicidad. Así que intenta que cada momento sea especial con pequeñas acciones como perfumarte o maquillarte, incluso si piensas quedarte en casa en pijama.
Categories: Entertainment News
Source: pagasa.edu.vn