La aparición de palpitaciones puede no representar un síntoma de qué preocuparse; aunque también puede ser una señal de alerta de que algo no va bien. ¿Cuándo es normal sentirlos y cuándo se debe consultar al médico?
Notar o sentir los latidos de tu corazón es bastante estresante para algunas personas (DPA)
Siente el latido del corazón, a priori, no es algo que alarme a la mayoría de la gente. Al fin y al cabo, es la señal más clara de que estamos vivos y eso no debería ser malo para nadie.
Sin embargo, la aparición repentina de palpitaciones, es decir, latidos cardíacos rápidos, agitados o fuertes, puede considerarse en ocasiones un síntoma de alarma que conviene tener en cuenta.
¿Cuándo es normal sentir los latidos del corazón?
Escuchar a tu corazón cuando estás en el gimnasio no sólo es común, sino también esperado, especialmente si la persona lo percibe durante su entrenamiento. pico de mayor esfuerzo.
Durante el ejercicio físico es normal y esperado sentir palpitaciones (Getty)
Según explica el cardiólogo Anjali Dutta, MD, del Morristown Medical Center en Nueva Jersey, “la frecuencia cardíaca generalmente aumenta cuando una persona hace ejercicio vigoroso”. Esto se debe, añadió el experto, a que “los músculos necesitan más oxígeno, lo que significa que el corazón latirá más rápido para bombear la sangre por las venas y transportarla”.
En ese sentido, es normal y probable que alguien que hace ejercicio note cierta cantidad de golpes en el pecho.
Sin embargo, el especialista aclaró que “si aparecen otros síntomas“, como dolor en el pecho, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o pérdida del conocimiento, así como si la persona aún siente los latidos del corazón después de haber terminado de hacer ejercicio, es recomendable consultar a un médico”.
¿Qué sucede si se escuchan los latidos del corazón estando acostado o en reposo?
Tener anemia o estar estresado son algunas de las causas de las palpitaciones en reposo (Getty)
Aunque podría considerarse extraño, según el cardiólogo “no necesariamente es algo de qué preocuparse” sentir que el corazón se acelera al acostarse. “Es normal sentir/escuchar los latidos del corazón en reposo, si duran desde unos segundos hasta minutos”, aclaró Dutta. “No hay mayores problemas de salud si esto sucede”.
El estrés, la ansiedad, la deshidratación, el aumento del consumo de cafeína, los niveles anormales de tiroides y la anemia son algunas de las causas que pueden llevar a una persona a sentirse palpitaciones en reposoañadió.
Qué Sam Setareh, MD, director de cardiología de Beverly Hills Cardiovascular, agregó la posición para dormir. “Dormir con una postura inclinada o encorvada sobre un lado puede elevar la presión interna y provocar palpitaciones”, explicó, aclarando que esto puede suceder incluso si la persona se encuentra en su posición más cómoda.
En este sentido, Dutta señaló que el momento de acudir al médico se determina “si esto sucede varias veces al día, varios días seguidos o durante más de unos minutos”.
¿Qué pasa si otras partes del cuerpo laten?
Muchas personas informan sentir palpitaciones en el estómago o en los oídos (Getty)
Notar o sentir los latidos de su corazón es bastante estresante para algunas personas. ¿Pero qué pasa si sienten en lugares inesperados, como el estómago o la oreja? “Los síntomas pueden ocurrir en cualquiera de estos lugares”, afirmó Dutta, para quien esto “no es motivo de mayor preocupación”. Sin embargo, sí sostuvo que las personas son más propensas a notar arritmias (latidos cardíacos irregulares) en el pecho o en el oído.
En su opinión, la mayoría de las veces el síntoma no es algo de qué preocuparse, “siempre y cuando no se sienta frecuentemente que el corazón late demasiado rápido, demasiado lento o con un ritmo irregular”, aclaró. Y agregó: “Las arritmias pueden ser más probables si los síntomas ocurren con frecuencia. Si ese es el caso, un médico deberá considerar pruebas y tratamientos adicionales”.
Según Setareh, “hay una serie de factores que pueden hacer que el corazón palpite en el pecho (o en el estómago o en los oídos) de forma desconcertante”. Y enumeró: “Apnea del sueño, ansiedad o estrés, depresión, deshidratación, desequilibrios electrolíticos, pastillas para adelgazar, descongestionantes nasales con pseudoefedrina, nicotina, alcohol, cafeína y más”.
¿Qué pasa si siempre escuchas a tu corazón?
La aparición de palpitaciones puede no ser un síntoma del que preocuparse, o bien puede ser una señal de alerta de que algo no va bien.
Lo cierto es que aunque no es de temer, no todo el mundo consigue un descanso de escuchar los latidos de su corazón. “Si una persona escucha los latidos de su corazón sin hacer ningún esfuerzo, esto podría ser una señal de tinnitus pulsátil”, señaló Setareh, y lo definió como “una forma rara de tinnitus que hace que las personas escuchen su pulso en el oído”.
Según él, el sonido puede ser fuerte o suave y se producirá al ritmo de los latidos del corazón. “El tinnitus pulsátil puede deberse a varios motivos; la mayoría son bastante benignos, pero lo mejor es que lo determine un médico”, concluyó.
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Source: pagasa.edu.vn