Gisele Bündchen habla sobre su difícil divorcio de Tom Brady.
La supermodelo, que finalizó su divorcio de Brady en octubre de 2022 tras 13 años de matrimonio, dijo Gente, “Ha sido muy duro para mi familia. “Ha sido mucho, en todos los ámbitos de mi vida”.
“Con todos los diferentes giros y vueltas que da la vida, todo lo que podemos hacer es lo mejor que podemos teniendo en cuenta lo que sucede a nuestro alrededor”.
Ella continuó: “Siento que cada vez que llueve, llueve a cántaros. Con todos los diferentes giros y vueltas que da la vida, todo lo que podemos hacer es lo mejor que podemos teniendo en cuenta lo que sucede a nuestro alrededor”.
Bündchen, de 43 años, explicó cómo confiaba en la meditación y el ejercicio diario para ayudarla en momentos difíciles, y admitió que “hacía ejercicio todos los días”, combinando caminata, yoga y pesas.
Ella dijo: “Creo que si no hubiera tenido todas las diferentes herramientas que tengo para apoyarme durante estos tiempos, habría sido muy difícil.
“Y creo que todos podemos identificarnos con eso, porque creo que todos hemos pasado por las montañas rusas de la vida”.
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Bündchen también dejó el alcohol para poder dormir mejor y sentirse más presente en su vida diaria.
Ella le dijo a la revista: “Justo después de cumplir 40 años, sentí una gran diferencia entre cuando tomaba la copa de vino y cuando no la tomaba.
“Es socialmente aceptable tomar una copa de vino. Y la gente incluso dice: ‘Oh, es saludable para ti’. Bueno, para mí no es saludable. Si quieres preguntarle a tu cuerpo lo que le pido a mi cuerpo, que es mucho, no puedo estar tomando todas estas cosas (alcohol, cafeína) porque se suman”.
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La estrella, que comparte con Brady su hijo Ben, de 13 años, y su hija Vivian, de 10, admitió que “inmediatamente” sintió los efectos de dejar de beber.
Ella compartió: “Me volví más claro. Me sentí un poco más confundido antes. Ahora estoy muy alerta y muy presente y noto cosas que antes no notaba.
“Cuando no bebo, duermo mucho mejor. Tienes que amarte a ti mismo. Le pides mucho a tu cuerpo, tienes que resetearlo. Tienes que cuidar este único vehículo que tienes, ¿verdad?
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Source: pagasa.edu.vn