Es un proceso natural, en el que se producen cambios hormonales. En el Día Mundial de esta etapa de la vida, cuáles son los datos en América Latina y la importancia de consultar con un experto
Se celebra el Día Mundial de la Menopausia para visibilizar una etapa de la vida y desmentir mitos y prejuicios (Gettyimages)
Cada 18 de octubre el Día Mundial de la Menopausiaun evento promovido por la Sociedad Internacional de Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para visibilizar este proceso natural en la vida de las mujeres, que está atravesado por cambios hormonales. Para el año 2025Como predijo la OMS, La menopausia afectará a más de mil millones de personas. en todo el mundo, de los cuales algunos 37 millones vivirán en América Latina y el Caribe.
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En los meses o años previos a la menopausia, que se conoce como perimenopausialas mujeres pueden experimentar periodos menstruales irregularessequedad vaginal, sofocos, escalofríos, sudores nocturnos, problemas para dormir, cambios de humor, aumento de peso y metabolismo lento, adelgazamiento del cabello y piel seca y pérdida de volumen en los senos.
Él Grupo Colaborador para la Investigación Climática del Clima en América Latina (REDLINC) ha realizado diversas investigaciones y reveló que la edad de menopausia en la región es de 49 años, según un estudio publicado en la revista Climatérico.
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También se ha descubierto que las personas que atraviesan la menopausia tienen una alta prevalencia de síndrome metabólico: alcanza el 42,9%. Este síndrome es un grupo de trastornos que ocurren al mismo tiempo y aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. Incluye aumento de la presión arterial, niveles elevados de azúcar en sangre, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol o triglicéridos.
En América Latina se encontró que las personas que atraviesan la menopausia tienen una alta prevalencia de síndrome metabólico: alcanza el 42,9%. Incluye sobrepeso/Archivo
También han detectado que la disfunción sexual, la mala calidad de vida y los trastornos del sueño tienen una prevalencia superior al 50%, teniendo un impacto importante la obesidad y el sedentarismo.
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De acuerdo con la Clínica Mayo de Estados Unidos, los signos y síntomas, incluidos los cambios en la menstruación, pueden variar entre mujeres. Lo más probable es que se experimenten algunas irregularidades en los períodos menstruales antes de que cesen.
Se recomienda consultar periódicamente a un profesional de la salud para cuidados preventivos de salud durante y después de la menopausia.
La menopausia puede deberse a diferentes motivos. Uno es el deterioro natural de las hormonas reproductivas. Cuando se llega a los cuarenta años, los ovarios empiezan a producir menos estrógenos y progesterona (las hormonas que regulan la menstruación), por lo que la fertilidad disminuye.
Cuando los síntomas de la menopausia o perimenopausia son especialmente molestos y afectan a la calidad de vida, se puede consultar a un profesional de ginecología/Archivo
A los cuarenta años, los períodos menstruales pueden volverse más largos o más cortos, más o menos intensos y más o menos frecuentes hasta desaparecer. También las personas que requieren cirugías para extirpar los ovarios, tratamiento con quimioterapia y radioterapia, o que han tenido insuficiencia ovárica primaria pueden experimentar menopausia prematura.
Según el médico Pelin Batur del Estados Unidos Cleveland ClinicComo especialista en esta área, si los síntomas de la menopausia o perimenopausia son especialmente molestos y afectan la calidad de vida, debes pedir ayuda a un profesional de ginecología.
Puede ser útil realizar cambios en el estilo de vida, como comer sano, no consumir tabaco, dormir lo suficiente y controlar el estrés. Batur recomendó mantenerse alejado de los suplementos para aliviar la menopausia a menos que lo indique un médico.
Además, señaló que varios tipos de terapia hormonal aumentan los niveles hormonales para intentar aliviar los síntomas. “Esto requiere una conversación complicada e individualizada con el médico”, dijo.
Existen tratamientos hormonales y no hormonales para controlar los síntomas de la menopausia, aunque no es una enfermedad (Getty Images)
También existen opciones de tratamiento no hormonales, como medicamentos para la depresión llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia, como los sofocos y los cambios de humor, pero sólo deben ser recetados por un profesional.
Con motivo del día Mundo de la menopausiael Federación Latinoamericana de Sociedades de Climaterio y Menopausia (FLASCYM) salieron a difundir un mensaje en sus redes sociales e hicieron un llamado a concientizar y valorar a las personas que atraviesan la menopausia.
“El 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, su propósito está enfocado a que todos comprendan que alrededor del climatérico y la menopausia existen cientos de experiencias y condiciones de la mujer que afectan su vida diaria, tanto positiva como negativamente”, afirmó FLASCYM.
“Por eso tenemos una gran responsabilidad de ayudar, apoyar, solucionar y comprender a las mujeres en esta etapa de la vida, caracterizada por una madurez inigualable, sumada a un acervo de experiencias que el mundo necesita tener vigentes a través de ellas”, agregó.
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Source: pagasa.edu.vn