Los dermatólogos con los que hablamos para este informe explican que no es justo culpar únicamente al chocolate; Hay muchos dulces que pueden influir en un brote repentino: ‘Los alimentos con un índice glucémico alto, los alimentos procesados y el azúcar son sin duda los desencadenantes del brote. acné”, dice la dermatóloga Naana Bookye. “No se trata sólo del chocolate, sino también del grupo de alimentos al que pertenece”, afirma la dermatóloga Mona Gohara.
¿Por qué aparecen granos al comer chocolate?
Para entender exactamente qué causan el acné el azúcar y la leche con chocolate, tenemos que ser un poco científicos: “Los aislados de proteína de suero básicamente se unen a factores de crecimiento similares a la insulina”, dice el Dr. Bookye. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, esta cascada inflamatoria también puede ocurrir cuando aumenta el azúcar en sangre. La inflamación, a su vez, hace que la piel produzca más sebo (aceite) y, como resultado, podría terminar con un grano.
Pero ¿qué pasa con los pocos afortunados que parecen capaces de pasar el día en Willy Wonka y salir ilesos y sin granos? El Dr. Boakye atribuye esto a la genética. Algunas personas pueden resistirse a comer demasiados alimentos azucarados sin que les salgan manchas simplemente porque así es como están conectados sus genes, aunque una dieta que incluya grandes cantidades de azúcar podría tener efectos negativos en otras partes del cuerpo, incluso si la piel permanece clara.
Entonces, ¿cómo puedo hacer para que este brote desaparezca?
Si tienes un brote después de comer chocolate, los dermatólogos recomiendan tratarlo como lo harían con cualquier otro brote. los productos de protección de la piel Con ingredientes activos antiacné junto con productos suaves de apoyo como un humectante sin fragancia, son tu mejor opción:
“Considere usar limpiadores con ingredientes como ácido salicílico o peróxido de benzoilo, o incluso un limpiador con azufre”, dice el Dr. Boakye. Estos ingredientes activos ayudarán a que los granos y pústulas rojos e inflamados desaparezcan más rápido. El Dr. Gohara recomienda el gel limpiador medicinal Effaclar de La Roche-Posay.
Cortesía de la marca
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El Dr. Gohara también advierte contra apretar o exfoliar demasiado las espinillas, ya que esto puede causar más irritación: “Coloque un parche para espinillas en las lesiones más grandes que le incitan a reventarlas”, dice el Dr. Gohara. Al dermatólogo le encantan los parches para espinillas Starface; y otra gran opción es el Pimple Hugger, de Momiji.
Si te gusta comer chocolate con leche de vez en cuando (o incluso con bastante frecuencia) pero para evitar un posible brote, los dermatólogos recomiendan equilibrar los antojos con una dieta saludable y una buena rutina de cuidado de la piel: ‘Incorporar algún tipo de retinol o retinoides también puede ayudar con lesiones de acné, lesiones previas al acné e incluso ser preventivo”, dice el Dr. Boakye.
Los TikTokers dicen que el chocolate es bueno para la piel. ¿Es cierto?
Algunos TikTokers han recurrido a la plataforma para proclamar que comer chocolate es realmente bueno para la piel. Y, a pesar de todo lo que hemos escrito hasta ahora, hay algo de verdad en esto: los dos dermatólogos con los que hablamos coinciden en que el chocolate amargo podría tener algunos beneficios para el cuidado de la piel.
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Source: pagasa.edu.vn