Ya sea que la hayas visto en el escenario o en tu FYP de TikTok, no puedes evitar preguntarte ¿cuántas calorías quema Taylor Swift? ¡Por cada concierto increíble que le da! Y es que desde la energía que tiene de ella para mantener una voz perfecta durante más de dos horas en cada presentación, hasta el espectacular espectáculo que ofrece. El Tour de los Tiempos No sabemos muy bien cómo lo hace, pero es un hecho que para alcanzar ese nivel de rendimiento y resistencia no sólo requiere de una preparación exhaustiva, sino que también quema calorías como nadie.
¿Quieres saber el número aproximado y cuáles son sus secretos para conseguirlo? ¡Sigue leyendo!
¿Cuántas calorías quema Taylor Swift por concierto?
Ayer fue el último concierto de Taylor Swift en México, y mientras seguimos procesando las inolvidables presentaciones que brindó durante cuatro días seguidos en el Foro Sol, también investigamos cómo es su gasto calórico en el proceso.
Aproximando las horas del espectáculo que ofrece Taylor, donde integra diferentes coreografías mientras canta, estamos hablando de que la intérprete de Cruel Summer quema entre 350 y 650 calorías por hora, lo que equivale aproximadamente a 1.500 calorías por concierto (en promedio).
Esto equivale a practicar 3 horas de natación o hacer 750 sentadillas. ¡DIOS MÍO! ¿Te imaginaste?
¡Por lo tanto, Tay siempre tiene energía y músculos de impacto!
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¿Cuál es la rutina fitness de Taylor Swift?
Más de 3 horas de espectáculo y la interpretación de aproximadamente 44 temas en vivo, Taylor Swift ha tenido que someterse a un exhaustivo entrenamiento físico para rendir al máximo y darlo todo en cada concierto. Su ejercicio Se basa en ejercicio cardiovascular y pesas, que se complementa con el movimiento estrella: ¡bailar!
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Source: pagasa.edu.vn