Cómo utilizar correctamente el aire acondicionado para cuidar tu salud

Usarlo a temperaturas muy bajas puede resultar perjudicial para las personas alérgicas. Además, es fundamental limpiarlo con frecuencia para evitar la acumulación de gérmenes y bacterias.

Los sistemas de refrigeración son ideales para combatir las altas temperaturas, pero su uso intensivo puede provocar problemas de salud.

Él uso de aire acondicionado responde a un necesidad y no tanto para comodidad. Esta idea ya ha sido rechazada, especialmente en los últimos años. Por lo tanto, ante el aumento de la temperatura de estos días y frente a la veranopara muchas personas es necesario encender estos dispositivos.

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Sin embargo, primero debemos pensar en su limpiezalo cual es muy necesario para tu funcionamiento correcto y, por decantación, para evitar efectos negativos para la salud.

En ese sentido, la limpieza de las unidades de aire acondicionado es importante, no sólo por su Buen rendimiento pero también y sobre todo por su mantenimientoque puede afectar directamente a la organismo humano.

Los aires acondicionados enfrían el aire, eliminan la humedad y tienden a acumular polvo u otro tipo de sustancias orgánicas en los filtros.

Por lo que se sugiere que estos dispositivos sean revisados ​​y supervisados ​​periódicamente por personal especializado y autorizado. Si el mantenimiento no es el adecuado puede proliferar la acumulación de gérmenes, virus, bacterias, moho, polvo y pólenes. Estas sustancias se depositan a lo largo del año en las diferentes tuberías, canalones y conductos, taponándolos o liberando aire viciado, es decir, contaminado y nocivo.

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Entendamos que el equipo de aire acondicionado toma el aire del ambiente y lo distribuye con los cambios de temperatura. En otras palabras: no renueva el aire, sólo lo enfría. De ahí la importancia de limpiarlo.

Bajo estos preceptos, su uso inadecuado crea un ambiente con malestar térmicolo cual desequilibra las condiciones termohigrométricas (temperatura y humedad) de nuestro cuerpo, alterando la salud.

Las personas alérgicas pueden sentir el efecto de los cambios bruscos de temperatura que produce el aire acondicionado si no se utiliza correctamente.

Recordemos que la temperatura normal de nuestro cuerpo es de 36,5 °C. Por tanto, utilizar el aire acondicionado a niveles más bajos puede afectar a nuestro organismo.

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Como su nombre indica, el aire acondicionado debe condicionar el ambiente, y la temperatura ideal está entre 22°C y 24°C. A su vez, la humedad recomendada oscila entre el 35% y el 60%. Otro dato importante: cada grado bajado en la temperatura de este dispositivo implica entre un 5% y un 8% más de consumo eléctrico.

Recordemos que el mal uso de los equipos de aire acondicionado produce un efecto negativo en la salud de personas vulnerables o sensibles, especialmente aquellas que sufren, por ejemplo, alergias, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o neumonía Legionella. El nombre de esta bacteria deriva del grupo de veteranos “American Legion” ya que esta bacteria fue descubierta, precisamente, en el circuito de unidades de aire acondicionado de un hotel durante una convención de ex soldados.

Los riesgos para la salud del aire frío

También hay que controlar el aire del coche para que funcione de forma eficaz y no sea nocivo.

En primer lugar hay que desterrar la idea de que los aparatos de aire acondicionado provocan alergias, ya que esa posibilidad directa no existe.

Sí, podemos afirmar que los cambios bruscos de temperatura pueden tener un impacto en el organismo, especialmente en pacientes alérgicos. Temperaturas ambiente por debajo de lo recomendado y la falta de limpieza de los electrodomésticos pueden provocar problemas de salud. Por lo tanto, se recomienda configurar el dispositivo en modo ventilación cada 2 o 3 horas durante la noche.

Hay lugares como centros comerciales, bancos, hoteles, medios de transporte, oficinas y salas de cine donde al ingresar se percibe repentinamente el cambio de temperatura. Esto sucede porque son refrigeración central. Al pasar varias horas en estos lugares pueden aparecer síntomas típicos del resfriado.

También se debe realizar la limpieza del aire acondicionado del vehículo, preferentemente por personal autorizado. Se sugiere encenderlo después de bajar las ventanas, ponerlo en modo ventilación y luego cambiarlo a aire frío. En este caso, el efecto sobre la salud es idéntico al descrito anteriormente para dispositivos de uso doméstico y comercial.

*Dr. Stella Maris Cuevas: MN: 81701. Otorrinolaringólogo – Experto en olfato – Alergólogo. Expresidente de la Asociación de Otorrinolaringología de la Ciudad de Buenos Aires (AOCBA).

Fotos: Getty

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