Lleva té de hibisco y canela para adelgazar. No es una tendencia nueva, pero sí un remedio que se utiliza desde hace décadas para eliminar la retención de líquidos, conseguir una figura más tonificada y aumentar tu bienestar general.
Si quieres saber cómo prepararlo para que sea realmente quemagrasas, ¡sigue leyendo! Ahora mismo te compartimos la receta y algunas razones más por las que esta infusión es una auténtica delicia. elixir de belleza.
Beneficios del hibisco y la canela para el organismo
Fusiona flor de hibisco con un poco de canela. Es todo lo que necesitas para sentirte y lucir fabulosa. Juntos, estos dos ingredientes te ayudarán con lo siguiente:
- Aceleran el metabolismo: La canela y el hibisco estimulan tu metabolismo, ayudándote a quemar grasas de manera más eficiente.
- Controlan el apetito: ¿antojos incontrolables? ¡Adiós! La infusión te mantiene saciado por más tiempo, evitando snacks no deseados.
- Desintoxican el organismo: Ambos son excelentes para eliminar toxinas y depurar tu organismo, lo que contribuye a una piel más radiante y un cuerpo más saludable.
- Regular el azúcar en la sangre: Se sabe que la canela estabiliza los niveles de azúcar, previniendo los picos de hambre y los antojos.
- Combaten la retención de líquidos: La rosa mosqueta es una flor diurética natural que es el secreto para eliminar la hinchazón.
Estos ingredientes mejoran la función del sistema digestivo, previniendo la pesadez y facilitando la digestión.
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¿Cómo preparar y beber té de hibisco y canela para adelgazar?
La preparación es sencilla, sólo debes seguir estos pasos:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de flores secas de hibisco
- 1 rama de canela
- un trozo de jengibre
- 1 litro de agua
Preparación:
- Hervir el agua y, cuando alcance el punto de ebullición, añadir la jamaica, la canela y el jengibre.
- Reducir el fuego y dejar hervir durante 10-15 minutos.
- Retirar y dejar reposar la infusión otros 10 minutos.
- Colar y servir.
Cómo disfrutarlo:
- Beba una taza de té en ayunas y antes de cada comida.
- Puedes enfriarlo y beberlo durante todo el día.
- Endulzalo con miel o stevia si lo prefieres más dulce.
- ¡Agrega rodajas de limón o menta para darle un toque refrescante!
Contraindicaciones al tomar infusión de hibisco y canela.
Aunque el té de hibisco y canela es fantástico, hay algunas precauciones que debes tener en cuenta:
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Source: pagasa.edu.vn