A veces guardar un secreto puede traer alegría

Los buenos secretos están motivados por uno mismo, mientras que los malos a menudo se guardan debido a la culpa, la vergüenza o factores externos.

Las personas que guardaban secretos positivos se sentían mejor que las que compartían sus buenas noticias inmediatamente o que no podían compartirlas.

(Noticias del Día de la Salud) — Compartir buenas noticias es divertidopero obtienes más emoción si se queda en secreto para tiempode acuerdo a un nuevo estudio.

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Guárdalos buenas noticias en secreto para tiempo antes Dígales a alguien le parece hacer que el gente ÉL sentarse más energizado y vivode acuerdo a recomendaciones publicado el día 13 Noviembre en eso Revista de Personalidad y Psicología Social.

El investigación provee un panorama positivo sobre él secretoque hasta ahora sólo había sido investigado en eso contexto de ocultar malas noticias, dijo investigador principal Michael Slépian, Profesor adjunto de negocio en el Universidad de Colombia en el ciudad de Nueva York.

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‘Es él secreto inherentemente malo para nuestro bienestaro los efectos negativo del secreto tienden a surgir del mantenimiento secretos negativos?’, dicho slépiano en un presione soltar del Asociacion Americana de Psicologia. ‘A pesar de secretos negativos son mucho mas común que el positivoalguno ocasiones más feliz de la vida comienza como misterios, incluido propuestas de matrimonio secreto, embarazos, regalos sorpresa y noticias emocionantes.’

En total3 de 4 gente ellos dijeron eso primero lo que le harían saber a buenas noticias es Compártelo con alguien, según un encuesta de 500 gente hecho antes de estudiar.

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Pero cinco experimentos con más de 2.500 Participantes indicar que mantener un secreto positivo podría tener beneficios Para el salud mental.

en un experimentohacia Participantes ellos son Él mostró a lista casi 40 tipos comunes de buenas noticias. Son incluido ahorrar dinero, compra un regalo para ti cualquiera reducir a deuda.

El Participantes entonces indicado cual de esos buenas noticias ÉL aplicado a su vidas. Ellos son también preguntó cual tenía conservó en secreto.

En promedioel gente Tenían entre 14 y 15 años. partes de buenas noticias y ellos fueron manteniendo 5 a 6 de estos en secreto.

El Participantes eso ellos reflejaron sobre ellos secretos positivos ellos dijeron eso ellos sintieron más energizado que aquellos que Ellos pensaron en buenas noticias que no fueron secreto, Ellos encontraron el investigadores.

El gente eso reportado que tenían la intención de compartir su noticias con otros también sé ellos sintieron más energizadosi el noticias afuera secreto O no.

‘El secretos positivos que el gente Ellos eligen mantener debería hazlos sentir bien y emoción positiva es un vaticinador conocido de sentirse lleno de energía‘, dicho slépiano.

Pero cuatro estudios de hacer un seguimiento reveló que el secretos positivos ellos hacen el gente ÉL sentirse lleno de energía por otro razón.

A experimento preguntó hacia Participantes eso seleccionará a noticias cual era mas probable que ellos podría pasar en eso futuro cercanodel lista de tipos comunes de buenas noticias.

A grupo entonces Imagino eso guardaron el buenas noticias en secreto hasta que lo sepa ellos contaron a su pareja más tarde eso díamientras otro grupo Imagino que actualmente no podrían comunicarse con su pareja y por lo tanto no podría Dile aún más tarde en eso día.

El Participantes eso ellos imaginaron quiero retener el información para hacer el revelación sorprendente reportado sentir más energizado que aquellos que simplemente No podría revelar el información, Ellos encontraron el investigadores.

En otra experimentoel Participantes recordaban a secreto positivo actuala secreto negativo y un secreto neutral.

Investigando razonesel investigadores Ellos encontraron que el gente mantener secretos positivos por razones internas cualquiera personalen lugar de porque se sintieron obligados por presiones externas para mantener el información en secreto.

El secretos positivos ellos hicieron que el gente ÉL se sintieron animados cuando ellos podrían elegir mantener el información en secretodicho slépiano. Por otro ladoel secretos negativos cualquiera embarazoso son a menudo gobernado por presiones externas cualquiera miedos.

‘El gente a menudo mantener secretos positivos para tu propio disfruteo por hacer a sorpresa más emocionante. Bastante estar basado en presiones externasel secretos positivos ÉL Ellos eligen más a menudo debido a deseos personales y razones internas‘, dicho slépiano. ‘Cuando nosotros sentimos esa hora Comportamiento surgir De nuestros propios deseos bastante presiones externasnosotros también nos sentimos listos para trato lo que sea para adelante.’

Él equipo de investigación también encontró que mantienen el buenas noticias en secreto poder hacer que el gente ÉL sentirse lleno de energía y vivo, a pesar de todo de si tienen la intención de compartir eso información más tarde con alguien o no.

‘El gente a veces hacer grande esfuerzos para orquestar el revelación de un secreto positivo para hazlo aún más emocionante. Este chico de sorpresa podría ser intensamente placenteropero el sorpresa es el emoción más efímero‘, dicho slépiano. ‘Tener tiempo extra – días, semanas o incluso más – por imaginar el feliz sorpresa en el caro de otro persona a nosotros Eso permite más tiempo con este momento emocionanteaunque sea solo en nuestro propias mentes.’

Más información: La Asociación Estadounidense de Psicología tiene más información sobre la psicología de los secretos.

FUENTE: Asociación Estadounidense de Psicología, comunicado de prensa, 13 de noviembre de 2023

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Source: pagasa.edu.vn